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ハッキリとした目的。

筋トレを継続できる人は
筋トレをした結果自分がどうなりたいか
ハッキリとした目的を持っているそうだ。

  おぢさんが筋トレバイブルにしている山本ケイイチ氏の本より
   なんか読みやすくてスッと納得できるので時々読んでいる


  
モテたい!

でも

痩せたい!

でも

自分にとってそれが重要なら何でも構わないそうだ。

これは筋トレに限らず何でもそうですね。
頭に映像が浮かぶくらい鮮明にそれを欲する、
これが大事らしい。


無いな~。明確な目的(-″-)

モテたいか?
 ↑
今モテると困る、ナゼッて
まだ完成されたオヤジの相たる生き方をしてないから。
  
  攻撃型という人種は自分の生き方を確立してない時に出会っても
   また失敗するだけ。(by 竹下流気学)


痩せたいか?
 ↑
胃下垂だからすでに痩せている。
しかも残念な事に上半身が。
これ以上上半身が痩せると困る。

・・・・・・・

おぢさんは筋トレという自分を律する毎日で、
自分の中に揺るがない“芯”を作ってくれる事を期待している。

漠然としてるな。

でもね、最初は小さな芯でも
徐々に大きくなり自分を強くしてくれるって。
山本ケイイチさんも言ってます。

ファイ、オ~!

・・・・・・・

で。

スニーカーボロボロだし、と思って
ウォーキングシューズ買っちゃいましたが
なんか、とんでもないのを買っちゃったかも

続きは次回。

出勤で~す。
いってきま~す。



・・・8/14(水)・・・・・・・・・・・・・
今日の一白さんはオレ様発言に注意。
全然そんなつもりなくても
その様に受け取られやすい一日になります。
フツーの事をフツーにこなす、が良いでしょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・






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comment

管理者にだけメッセージを送る

部員さま


「美味しいキャベツには虫もつくよ」

っていうのと一緒で、寄ってくるって事は
美味しいって事だからメデタイって事です(^^)

戦ってガンガン打ち負かしたら
虫じゃなくて良いのが寄ってくる!
戦え~っ!戦うんだ~っ!

おぢさんも戦いたくなってきたぞ。

熱海

静岡でよく寝た部員。熱海へ。
ここは大好きだなあ。
おぢさんも月末伊豆ですか。
西南はホント大好き。

合コンは開催するのですが
今、
我ながらこんな中途半端な時によってくる虫は、
ろくでもないっ!!!

と、主催者は↑そういう温度になっちゃってるのですが、
覗きに来て下さい。笑
15日20時からです。笑
いや、ええ、無理はなさらずに。


ああ、
ただただ体を鍛えたい。
なんか、とにかく戦って戦って打ち負かしたい。笑
何だろうこの欲求は。
欲求不満?Σ(゚д゚lll)
プロフィール

おぢさん

Author:おぢさん
シングルマザー、二人の娘のママです。
夫との別居、娘の難病(今は元気)、貯金はゼロ(…っていうかマイナス)。様々な問題を抱えたまま弟子入り、離婚調停と同時進行で占い師プロコース修業。貧乏旅行でも方位取りを欠かさず根性で気学を実践、大きなマイナスを挽回して今に至っています。八方塞がり、人生どん底でも諦めなければここまでできる!
サラリーマン・占い師・ママ業の三足のわらじ生活をナマの声でお伝えします。

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